SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nabrala dziwnego wymiarugdy opisalam jej nasza kopenhaska pani doktor(uwaga!!)stwierdziala ze ona tak sie odzywia cale zycie i nie widzi innego wytlumaczeni na te ketony jak...no i wlasnie od tego momentu wizyty poczulam sie jak alkoholiczkaktora nota bene skierowala na badania do ginekologapojecia nie wiem czemu mnie tam wysyla???Mialyscie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nooo, mam cieplejsze łapki, na razie jeszcze bez 'bilobilu" Niemniej jednak dzieki za radę, będę chwytac jak coś Jutro jadę do znajomych, których nie widziałam od dawnaaa. Oni się wyprowadzają daleko i muszę ich odwiedzić. Jak ja to przetrzymam?? Specjalnie nie pojechałam dziś, żeby nie nocowac u nich, choć bardzo nalegali. Jutro na lunch [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • płatki owsiane błyskawiczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o chrysteto do mnie trzeba chyba jak do krowy wiec hmmm górskie czy zwykłe??? oraz tak na marginesie jak tu tyle madrych głów czy oswieci mnie ktos jak powstaje manna??????powaznie mnie to interesuje..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z utzrymaniem prawidlowych odstepow czasowych ;) czy na 13 sobie takie przerwy darowac?" Ad.)Czytaj posty podwieszone w tym dziale i w dziale odżywianie, dowiesz się jak ułożyć racjonalną, zdrową dietę, na której będziesz mogła jeść owoce i inne produkty. Dietę - po której Cię już jojo nie dopadnie i na której będziesz chudła (traciła [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak zwiększyć kondycje

    Post
    Sztuki Walki

    "jak zwiększyć kondycje" Najlepszym cwiczeniem na kondycje jest bieganie Dobrym sposobem jest biegac 100m luźno i 60m sprintu, 100m luźno i 60m sprintu itd. Poza tym możesz jeszce chodzic na basen "i ile moze trwać poprawienie kondycji??" To już zależy z jaką intesywnością bedziesz biegał i jak często, ale jak się przyłożysz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 08:08:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i był jeszcze mniejszy (ważył 60 czy 59). Teraz waży koło 100, a jego rekord na ławie to 170. Nie wiem czy istnieją jeszcze typy "czyste". Moim zdaniem każdy ma jakąś domieszkę. Może więc mam w sobie kilka procent mezo - ale większość to rasowy ekto Prawda panowie jest taka, że podstawą jest ciężka praca plus dieta plus jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 00:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tedzikooo: Przykro mi ze nie mozesz. Ale jak sam stwierdziles poziom porownywalny z lekturami obowiazkowymi.. niejeden by sie obrazil, ale dla mnie to zaszczyt uslyszec taka opinie/porownanie. Dzieki stary! Mawashi: Te 40 linijek to argumenty bez odpowiedzi z Twojej strony! W sumie nie prosilem sie o dyskusje, i oprocz ego bronie tego co uwazam [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie kontrargumenty, potem byla jazda z badaniami Ty w nie wjerzysz a ja nie, a wynika to z tego ze rozmawialem z innymi osobami na temat gluco, lekarzami itd i zdanie mieli jakie ja mam. koniom wyscigowym na stawy ? hrr to juz wiem czego byla jazda jak porobili koniom badania i sie okazalo ze gluco ma bardzo mocne dzialanie, zblizone do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Triki dla początkujących na rower MTB?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Tak apropo techniki to poprosze wasze fotki, chcial bym zobaczyc jak to robia prawdziwi techniczni profi streetu z tutejszego tematu. Pokaze je bratu ze by sie uczyl! nie wiem czy ktos z tego forum mogl by uczyc Zielonego pozdrow go a z tym sprzetem to nie do konca masz racje bo technika sie liczy i to mozna latwo zauwzyc np po kolach jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 17:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak zwiększyć ilość pompek???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nigdy nie spotkałem się z tym żeby na egzaminie ktoś stał nade mną i sprawdzał jak robię pompki Poza tym robienie tysiąca pompek mija się trochę z celem... Nie świadczy o niczym, jest nieprzydatne i jest to zwyczajna strata czasu Jednak należy posiadać możliwość machnięcia około stówy... Myślę, że to takie optimum Najlepiej robić do oporu, na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 17:10:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tutaj roznosi" bzdura , cały czas w tym NASZYM sporze chodzi o funckonowanie kolana bez więzadła. "Sam (autor) mówił,że nie miał żadnego urazu" - Jak nie jak tak no chyba, że nie umiem czytać ps. przypomne tylko, że cały czas zakładamy, że autor jest z niewydolnym ACL. Tak wiem Kradam, znowu zakladam, ale bez tego, załozenia [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zwisająca skóra...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem co ma rozbudowa mięśni brzucha do redukcji zwiotczałej skóry? To kompletnie różne tkanki. To jak pokutujące błędne myślenie że dzięki brzuszkom(skłonom) zniwelujemy tłuszcz w obszarze talii. dante91- miałem i mam nadal podobny problem ponieważ odkąd pamiętam byłem otyły (w szczycie 112kg wagi przy wzroście 185cm).Aktualnie ważę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    No pewnie Piotrus ze pisz. Widzisz tylko mam taki sam i mnie nie boli jak w tylek robie (tzn zona mi robi) a ma juz wprawe taka ze nawet nie czuje jak wbija igle a robie 7. wina moze byc tez za krotkiej igly. Aczkolwiek w bark jeszcze ujdzie. Ogolnie injekcje lepiej robic w mniej unerwione punkty typu dupa. Ale jak kto woli. Barki i tak Ci Piotrus [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • nie pisałem do ciebie tylko tak dla ogółu jak przejrzałem parę stron i sie na czytałem niski jesteś więc od biedy przejdzie kiedy chcesz robić ten cykl , może warto poczekać i zrobić go po wakacjach choć by z tego względu że wakacje kuszą , alkohol itp a i tak jest już prawie po sezonie może zrób sobie dobry cykl na kreatynie polecam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 12:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ja biorę PH bo mam pewność że niedostane wy***ki a jak ktoś sie mnie pyta czy koxuje to mówię że nie ! i tak bym to mówił jak bym brał SAA czy PH branie PH to nie jest żadne oszukiwanie sie to taki sam kox jak SAA a nawet gorszy ... chodzi o to że 10% osób bierze to bo boi się zastrzyków a 90% bo ma pewność że dostaje dobry towar i może niema [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wyciągniesz maxa z takiego cyklu ale i tak musisz kupić krete i zrobić na niej cyklon po epi Kupuje 2xepithin-e ok będzie mocniejszy cykl Liver & detox z now foods jak masz mało siana możesz zrezygnować z tego supla EPI aż tak mocno nie ryje flaków , mam też rozumieć że chciałeś to kupić zamiast ochronek na wątrobę ? jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] z każdego ph porządne osłonki to PODSTAWA i jeśli nie ma na nie floty - należy zapomnieć o cyklu. Chyba, że zdrowie Wam niemiłe. Lecytynę można owszem zastosować, ale tylko jako dodatek to właściwych osłonek typu Liver Detoxifier, Liv 52, czy Esseliv.. Don ... gold lecytyna to to samo co np. Esselive z apteki ! w esselive jest zawarta lecytyna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] teoretycznie móc przyjąć cięższy środek bez wiekszych problemów ( oczywiscie ze wszystkimi osłonami przed w czasie i po cyklu) ??? drugie pytanie czy ktoś by doradził jak rozpisać mam na myśli pory w których miałbym to wszystko wsunąć.... bo uzbierało sie tego troche... moja bania tego nie ogarnia M-drol Epithin-E ( co do tego to wezme w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jeśli chcesz cyklon na 2xepi to może tak: 1-2 tydzień 30mg epi ed (po jednej kapsułce po śniadaniu, środkowym i ostatnim posiłku) zobacz jak zareagujesz na tą dawkę i ewentualnie zwiększaj do 40-50mg ed. Łykaj kapsułki do posiłków. Ciągnij cykl nie dłużej niż 6 tygodni, przy kompleksowej ochronie wątroby (a taką masz) możesz moim zdaniem ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] aromatyzacji (mowie tu o m solo)" "stary naucz sie czytac ze zrozumieniem... bo sam sobie zaprzeczasz piszesz wpierw że przyrosty nie są duże, potem wymieniasz jakie to imponujące osiągi zdobyli na tym środku twoi znajomi..." Ja nie umiem czytac , ze zrozumieniem? Oczywiscie , napisalem , ze nie sa duze... A co jest napisane [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 23:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)